Catégories

HOT26

JE RÉSERVE MA PLACE Le HOT26 C'est quoi? C'est une série de 26 postures combinée à 2 exercices de respiration pranayamas d’une durée de 90 minutes. La zone ZEN sera...

Lire l'article

Boomcourse

BOOMCOURSE! Demandez à rejoindre le groupe Facebook Boomcourse pour nous voir en action. Nous donnons régulièrement des cours de course en petits groupes au studio Boomerang. Écrivez-nous à info@studioboomerang.ca pour...

Lire l'article

LA MUSIQUE UN PLUS À L’EXERCICE!

Que ce soit par l’expression d’un discret tapement de doigts ou d’une danse rythmée, la musique stimule notre désir de bouger plutôt que de rester assis. Notre tendance naturelle à...

Lire l'article

NOUVEAU SPINNING

Chaleur ou pluie cet été… l’option NOUVEAU SPINNING s’offre à vous ! Cet été aura fort probablement son lot de journées très chaudes et parfois même pluvieuses. Pourquoi pas ne pas...

Lire l'article

SE MOTIVER À FAIRE DU SPORT

Vous prenez de bonnes résolutions? Peut-être avez-vous décidé de vous mettre en forme ou d’augmenter l’intensité ou la fréquence vos entrainements sportifs? Si vous sentez que votre motivation commence à...

Lire l'article

Brownies vegan et délicieux!

Tout droit sorti du livre de recettes Simplement santé, on vous propose une petite douceur gourmande pour satisfaire un goût de sucré. À consommer pour une occasion spéciale. Même s’il...

Lire l'article

UNE PETITE FROIDE APRÈS L’ENTRAINEMENT?

Une partie gagnée - ou perdue - contre l’équipe adverse, une belle journée de ski alpin,  un avant-midi de motocross, une session de kitesurf particulièrement plaisante, ce sont toutes de...

Lire l'article