LA MUSIQUE UN PLUS À L’EXERCICE!
Que ce soit par l’expression d’un discret tapement de doigts ou d’une danse rythmée, la musique stimule notre désir de bouger plutôt que de rester assis. Notre tendance naturelle à...
Lire l'articleChargement en cours
Que ce soit par l’expression d’un discret tapement de doigts ou d’une danse rythmée, la musique stimule notre désir de bouger plutôt que de rester assis. Notre tendance naturelle à...
Lire l'article
Chaleur ou pluie cet été… l’option NOUVEAU SPINNING s’offre à vous ! Cet été aura fort probablement son lot de journées très chaudes et parfois même pluvieuses. Pourquoi pas ne pas...
Lire l'article
Vous prenez de bonnes résolutions? Peut-être avez-vous décidé de vous mettre en forme ou d’augmenter l’intensité ou la fréquence vos entrainements sportifs? Si vous sentez que votre motivation commence à...
Lire l'article
Tout droit sorti du livre de recettes Simplement santé, on vous propose une petite douceur gourmande pour satisfaire un goût de sucré. À consommer pour une occasion spéciale. Même s’il...
Lire l'article
Une partie gagnée - ou perdue - contre l’équipe adverse, une belle journée de ski alpin, un avant-midi de motocross, une session de kitesurf particulièrement plaisante, ce sont toutes de...
Lire l'article